冷空氣還將給北方大部地區(qū)帶來一次明顯降雨過程。19日至21日，西北地區(qū)中東部、內(nèi)蒙古大部、華北大部有小到中雨，其中青海東北部、甘肅中部、內(nèi)蒙古中部、河北北部的部分地區(qū)有大雨，局地暴雨；累計降雨量有40～60毫米，內(nèi)蒙古東南部、河北西北部局地80～90毫米。22日后，西北地區(qū)、內(nèi)蒙古及華北北部等地持續(xù)多陰雨天氣的形勢將趨于結(jié)束。 俗語講“二八月、亂穿衣”，意思是指農(nóng)歷二月和八月對應(yīng)的正是一年中晝夜溫差較大的兩個時段。 隨著太陽直射點越過赤道進入南半球，極北之地的冷空氣開始頻繁南下驅(qū)趕殘存的暖濕空氣，冷暖勢力一次次的拉鋸戰(zhàn)過后，冷空氣逐步占優(yōu)，氣溫頻創(chuàng)新低，一早一晚秋涼凸顯。

因秋季溫差大，市民應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受涼，平時注意保持室內(nèi)通風(fēng)，每天開窗換氣，讓新鮮空氣進入室內(nèi)。可以吃一些富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如水果、雞肉、魚肉等，這些食物可以增強身體的免疫力。 以上為本篇文章的全部內(nèi)容，點擊進入“小皮游戲網(wǎng)”，時刻了解最新游戲資訊。