AppStore最專業(yè)的健身健美、減肥塑形的綜合健身軟件!1、訓(xùn)練內(nèi)容包含背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背闊肌、肱二頭肌、肱三頭肌、手臂肌肉、肩部鍛煉等全身各部肌肉;2、本軟件可以自主定制每天的訓(xùn)練內(nèi)容，幫您重點(diǎn)部位重點(diǎn)練習(xí)!3、增加了周計(jì)劃定制，可以自行定制每周聯(lián)系計(jì)劃!4.本軟件收錄的教程，既適合男子健身指導(dǎo)，也適合女子健身指導(dǎo)。只要你想保持你的身材，從零開(kāi)始健身，都能找到你想要的教程!并且根據(jù)你的目標(biāo)，根據(jù)教程指導(dǎo)合理安排你每天的運(yùn)動(dòng)量。5.想有個(gè)好身材，先健身吧!

　　版本 3.2 中的新功能

　　1、修復(fù)文字與動(dòng)作不匹配問(wèn)題

　　2、增加新的健身教練