平板支撐app是一款運(yùn)動(dòng)健身類(lèi)應(yīng)用，本軟件提供了正確的平板支撐提醒功能，自動(dòng)保存每次平板支撐的記錄，日積月累，每天、每月、每年都可以對(duì)比，看見(jiàn)自己的進(jìn)步和成果！平板支撐app輔助你塑造一個(gè)好身材。

平板支撐app官方介紹：
　　這是一款輔助用戶進(jìn)行平板支撐訓(xùn)練的健身應(yīng)用(鍛煉腹肌)，用戶可以自定義訓(xùn)練模式，設(shè)置提醒，或挑戰(zhàn)自己的極限，最終訓(xùn)練出完美腹肌。
　　PS:平板支撐（plank）可以有效的鍛煉腹肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的最有效方法。

平板支撐app v1.5更新日志：
　　1. 增加記錄功能，記錄你每一次訓(xùn)練/挑戰(zhàn)，方便你查看你的付出與收獲。
　　2. 增加反饋功能，盡情地吐槽/反饋吧。