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番茄時(shí)鐘
番茄時(shí)鐘

類(lèi)型:生活健康

版本:v1.0.2 安卓版

更新:2014-09-23

大?。何粗?/p>

語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文

軟件介紹

番茄時(shí)鐘是一款特殊的時(shí)鐘軟件,它能夠幫你更好的完成你的工作。你可以用番茄時(shí)鐘來(lái)制定你的工作時(shí)間和休息時(shí)間,采用科學(xué)的方法工作或?qū)W習(xí),相信會(huì)有更加驚人的效率。

番茄時(shí)鐘官方介紹:
    這款番茄時(shí)鐘簡(jiǎn)潔高效的實(shí)踐了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能夠幫助您集中注意力,提高效率,是工作和學(xué)習(xí)的好幫手。
    番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法,是一種簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干擾,合理安排休息時(shí)間。番茄時(shí)鐘可以幫助您實(shí)現(xiàn)這種工作方式,一個(gè)番茄時(shí)間一般為25分鐘,計(jì)時(shí)開(kāi)始后您需要全身心的投入到工作中,25分鐘結(jié)束后會(huì)進(jìn)入5分鐘的休息計(jì)時(shí),每過(guò)四個(gè)番茄時(shí)間后,會(huì)有一次20分鐘的長(zhǎng)休息時(shí)間。通過(guò)工作和休息的交替循環(huán)進(jìn)行,可以使您更有效率、更健康的工作或?qū)W習(xí)。

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